15 store anvendelser til pebermyntes æterisk olie

Jeg voksede op på en urtegård der er specialiseret i mynte. Duften af ​​pebermynte fyldte luften mange måneder af året, og det er en lugt, jeg elsker mere end de fleste. Heldigvis kan jeg lugte den dejlige duft, når jeg vil med essentiel pebermynteolie.




Pebermynterisk olie er mangfoldig og let at bruge. Faktisk er det en af ​​mine fem vigtigste essentielle olier, der skal have. Uanset om du bruger det i dine DIY-hjemmeproduktionsprojekter eller til naturlige sundhedsmæssige retsmidler, kan du bruge denne billige æteriske olie på en række forskellige måder.



Her er mine foretrukne anvendelser til pebermynteolie:

1. Mavesmerter

Pebermynterisk olie er fantastisk til at tæmme mavesmerter. Påfør et par dråber på bunden af ​​dine fødder og på underlivet over det eller de steder, hvor det gør ondt.








winco bulk krydderikoder


2. Åndedrætsværn

Jeg bærer et lille hætteglas med essentiel olie med pebermynte, uanset hvor jeg går, og en ting jeg bruger det til er dårlig ånde. Hvis jeg har haft hvidløg eller en kop kaffe, der har efterladt min mund lidt ... ubehageligt, lægger jeg et dråbe på spidsen af ​​min tunge for at få frisk åndedræt. (Bare sørg for at have 100% rene æteriske olier, hvis du gør dette.)




3. Kvalme

Pebermynterisk olie er også stor til at kvæle kvalme. Dette fungerer bedst for mig, når jeg åbner flasken og inhalerer dybt, indtil kvalmen stopper. Hvis det fortsætter, lægger jeg normalt et dråbe på spidsen af ​​tungen, hvilket hjælper hurtigt.




4. Afkøling

Pebermynte indeholder mentol, som er meget afkøling. I løbet af sommervarmen bruger jeg pebermynterisk olie til at hjælpe mig med at forblive kølig. Det gør jeg ved at fortynde et par dråber i en spiseskefuld kokosnøddeolie og anvende det på mit bryst og bag på nakken.




5. Fokus

Når jeg har brug for lidt ekstra hjælp med at fokusere på et projekt, påfører jeg en blanding af pebermynte og orange essentielle olier på bagsiden af ​​min hals. Jeg lægger bare en dråbe af hver i håndfladen, gnider mine hænder sammen, inhalerer og gnider derefter på bagsiden af ​​min hals.




6. Lip Balm

At lave din egen læbebalsam er superenkelt, og du har brug for kun 3 ingredienser.




  • 3 spiseskefulde revet bivoks eller bivoks-pastiller (find bivoks her)
  • ½ kop kokosnøddeolie (find højkvalitets kokosnøddeolie her)
  • 8 dråber essentiel olie med pebermynte (find 100% rene æteriske olier her)

Smelt kokosnøddeolien og voks på lav varme. Fjern det fra varmen og omrør æterisk olie. Hæld i containere og lad det afkøle. Hætte og etiket. Føler du dig mere ambitiøs? Prøv denne urt-infunderede, lavendel mynte læbepomade.

7. Tandpasta

At lave din egen tandpasta er superenkelt! Alt hvad du behøver er bagepulver, havsalt og essentiel olie med pebermynte. Her er en fantastisk hjemmelavet tandpasta opskrift at prøve.





hvordan man desinficerer puder


8. Energisk

Brug for en lille afhentning? Indånder duften af ​​essentiel olie med pebermynte. Pebermynte er forfriskende og energigivende og kan hjælpe dig med at føle dig mere opmærksom, hvis du bliver træg.




9. Hovedpine

Har du hovedpine? Brug pebermyntesisk olie. Påfør blot en dråbe eller to på dine templer, pande og bag på din hals. Det kan være nødvendigt at fortynde olien først i en bærerolie, som kokosnød eller mandelolie, fordi den kan være meget stærk omkring dine øjne.





skuffe luftfrisker


Apropos øjne, pas på dem. Av! Hvis du får æteriske olier i dine øjne eller andre slimhinder, fortyndes med en bærerolie, ikke vand.

10. Rengøring

Når du pisker op din egen universalrengøringsmiddel, skal du sørge for at tilføje noget essentiel pebermynteolie. Ikke kun lugter det lækker, men det er også antibakterielt og svampedræbende.




11. Muskelafslapning

Den behagelige duft af kommercielle muskelafslappende cremer? Pebermynte! Pebermynte er fantastisk til at slappe af ømme muskler og kan hjælpe med at lindre betændelse. Brug 3 dråber essentiel pebermynteolie i 1 spiseskefuld kokosnøddeolie og anvend efter behov.




12. Fodopfrisker

Føtter føles lidt trætte? Giv dem noget TLC med pebermyntesisk olie. Nyd dine fødder i et bassin med varmt vand, og tilsæt et par dråber forfriskende essentiel olie med pebermynte. For en lille ekstra kærlighed skal du anvende denne ultrafugtgivende fodcreme, når du er færdig.




13. Humørløftning

Hver gang jeg føler mig lidt blå, kan jeg inhalerer pebermynterisk olie. Jeg er ikke sikker på, om det er de aktiverende egenskaber eller den smule nostalgi, men det løfter hurtigt mit humør. Det kan også diffunderes i luften.




14. Overbelastning

Har du svært ved at trække vejret? Diffuse nogle pebermynterisk olie i luften med en aromaterapi diffusor (et af mine essentielle tilbehør til æteriske olier) for at hjælpe med at fjerne trængsel. (Find aromaterapi-diffusorer her.)




15. Ant Repellent

Brug essentielle olier med pebermynte til at slippe af med myrer naturligt. Læg et par dråber essentiel pebermynteolie på en bomuldskugle, og placer i områder, hvor myrer gennemsøger rundt for at afskrække myrer fra at komme tilbage.




Hvordan bruger du pebermynterisk olie?


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Blev Født I Modena, Den 21. Oktober, 1962, Og Bor Mellem Hendes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begyndte At Arbejde Inden For Mode Som Assisterende Stylister, Herunder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltager Også Som Observatør Ved Modeshows Og Var En Træner Med Stil.