19 citronmelisse-brug til sundhedsskønhed og mere

I sommerdommens sommerdage er citronmelisse på sit højeste. Det er en dejlig lugtende og smagende lemonurte, der vokser næsten overalt. Der er så mange anvendelser til det, at det er svært at vide, hvor man skal starte. Så lad os hjælpe dig med den del!




19 anvendelser til citronmelisse

1. Beroligende

Citronmelisse er kendt for at have en beroligende effekt på kroppen. Jeg drikker citronmelisse te for at hjælpe mig med at sove.









2. Skjoldbruskkirtel

Citronmelisse testes på mennesker med Graves sygdom og hyperthyreoidisme. Det er kendt at have en positiv effekt på autoimmune sygdomme, idet Graves sygdom er en af ​​dem.




3. Radiologi

En anden undersøgelse blev foretaget på radiologi-medarbejdere for at bestemme, om citronmelisse kunne hjælpe med at reducere virkningen af ​​eksponering for stråling. Testning viste en markant reduktion i plasma-DNA-skade, når personalet drak en citronmelisse-infusion regelmæssigt. (kilde)




4. Gastrointestinale lidelser

Citronmelisse er blevet brugt til at lindre gastrointestinal nød, såsom maveproblemer, og dem, der er forbundet med leveren og galden. Det fungerer også på spædbørn med kolik og er meget sikkert.




5. Bier

Citronmelisse er en vigtig plante for bier. Faktisk er det latinske navn, Melissa, betyder honningbi.





hvordan man laver ekstrakter derhjemme


6. Smag

Citronmelisse giver smag til saucer, syltetøj, gelé og endda almindeligt gammelt vand. Du kan bruge det i stedet for basilikum til pesto, eller hugge det op og tilføje det til en marinade til kylling.




7. Feber

Citronmelisse er en kendt feberreducerende middel. Det kan også bruges direkte på sår til reduktion af betændelse.




8. flerårig

Citronmelisse er en travl flerårig plante, der kommer tilbage år efter år. Det dør tilbage om vinteren, men kommer godt tilbage om foråret. Den vokser i store klumper, der spreder sig over et par år. Det har få sygdomme og endnu færre skadedyr.




9. Skadedyr

Forbindelserne i citronmelisse er sandsynligvis årsagen til, at det har få skadedyr. Disse inkluderer op til 24% citronellal, 16% geranial og 12% linalyl. Alle disse bruges i myggemiddel. Det afviser ikke kun insekter på dig, men også på planter omkring dig.




10. urtete

Som nævnt tidligere kan citronmelisse være en beroligende te. Det kan også kombineres med andre urter og er koffeinfrit.




11. Konserveringsmiddel

På grund af sin høje antioxidantaktivitet undersøges citronmelisse til brug i pølsefabrikation for muligvis at mindske behovet for så meget salt og andre kemikalier.




12. Antioxidant

Citronmelisse kan også fungere som et antioxidanttilskud for mennesker.




13. Forbedrer humøret

Citronmelisse er en kendt humørelift.




14. Forbedret mental funktion

Lemon balsam har vist sig at hjælpe med at forbedre mental funktion. I studier, hvor matematik er involveret, blev der set en markant forbedring i beregninger uden nedsættelse af nøjagtighed.




15. Alzheimers

Der forskes på citronmelisse for at se, om det kan hjælpe Alzheimers patienter. Indtil videre har det vist sig at lindre nogle symptomer hos nogle mennesker med let til moderat Alzheimers.




16. Antiviral

Citronmelisse har vist sig at hjælpe med at lindre symptomerne på forkølelsessår og kønsherpes. Personer i en undersøgelse, der anvendte en fløde lavet med citronmelisseekstrakt, fandt, at symptomerne blev lettet, helbredelsestiden blev reduceret, og infektionen spredte sig ikke.




17. ADHD

Testning udføres for at se, om citronmelisse kan erstatte nogle medicin til børn med ADHD. Test viser, at børnene reagerede godt på en glycerit, en opløsning af glycerin og citronmelisse. Nogle af børnene kunne få lægemidlet Ritalin fuldstændigt erstattet af citronmelisse.




18. Detox

At drikke en infusion af citronmelisse kan hjælpe med at befri kroppen for toksiner. Lav en te med det og drik dette flere gange om dagen.




19. Virale infektioner

Mens det blev nævnt før, at citronmelisse vil hjælpe eksternt med virale infektioner såsom herpes, kan det også hjælpe internt. Det kan hjælpe kroppen med at slippe af med staph og strep, begge vanskelige vira at håndtere. Og på grund af dets antioxidantegenskaber, kan det også hjælpe kroppen med at heles hurtigere.




Citronmelisse er lav vedligeholdelse - fantastisk til både havepladser og containere (indendørs og udendørs). Det er let at dyrke og har så mange anvendelser. Hvis du er ivrig efter at prøve nogle af disse applikationer, skal du finde organisk tørret citronmelisse her.

Hvis du har en anden favorit måde at bruge citronmelisse på, del det med os nedenfor!


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Blev Født I Modena, Den 21. Oktober, 1962, Og Bor Mellem Hendes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begyndte At Arbejde Inden For Mode Som Assisterende Stylister, Herunder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltager Også Som Observatør Ved Modeshows Og Var En Træner Med Stil.