5 urteterapier, der hjælper dig med at komme sig efter gigt




For nylig skrev jeg et indlæg, der kort berørte gigt og fandt, at det kunne være nyttigt at foretage en mere dybtgående undersøgelse af dette problem.


hjemmelavet læbehandling




Hvad er gigt?

Rødt, varmt og ømt er, hvordan gigt først præsenterer sig. Sygdommen er resultatet af en ophobning af urinsyre i blodet. Disse krystaller flyder rundt og bliver til sidst fanget i et led. Det ligner den måde, arthritis udtrykker sig i kroppen på. At gigt rutinemæssigt angriber de nedre ekstremiteter skyldes sandsynligvis tyngdekraften.




Det er vigtigt at forstå, hvorfor du lider af gigt. Min far ville have tilbagevendende anfald med denne lidelse i et stykke tid, indtil jeg overtalte ham til at stoppe med at tage en receptpligtig diuretikum. En af bivirkningerne af disse medikamenter er at øge uratniveauet i blodet, mens man beder kroppen om at sænke vandindholdet gennem nyrerne. I min fars tilfælde var stoffet ikke nødvendigt og blev ordineret som en forholdsregel. Det var ikke nødvendigt at fortsætte med at tage det. Hvis du tager et receptpligtig vanddrivende middel, der faktisk er nødvendigt og rutinemæssigt lider af gigt, kan det være tid til at se på en mere naturlig diuretisk mulighed.

Udover medicin er kost altid en faktor. De, der lider af denne lidelse, har ofte en kompromitteret fordøjelse, der ikke håndterer fedt korrekt. Spark din fordøjelse i højt gear med en bitter formel før hvert måltid. Undgå forkert fedt som fx hydrogenerede olier. Undgå også sukker, alkohol og koffein. Det er en grund til, at hvis du reducerer mængden af ​​toksicitet, der kommer ind i din krop, er der mindre chance for, at uønsket rest flyder rundt i dit blod.

Naturlige gigt hjemme retsmidler

Her er et par naturlige midler, der kan give lettelse for gigt:




Krampebark (Viburnum trilobum eller Viburnum opulus)

Denne naturlige viburnum bruges medicinsk til sin bark. Selvom det også hjælper kroppen ved at lindre muskelspasmer, er det et specifikt middel til at reducere blodets urinsyreindhold. (Find krampebarkekstrakt her.)




For at fremstille din vores tinktur eller te, kan du købe krampebark her.

Røde kirsebær

Kendt for at indeholde en forbindelse, der hjælper med at sænke urinsyrekoncentrationerne i blodet, er det let at tilføje røde kirsebær til kosten. Du kan bruge frisk, tørret og endda usødet ægte kirsebærjuice til dette formål. (Find usødet naturlig kirsebærjuice her.)





naturlige negle også


diæter pisket kropssmør



Brændenælde (Urtica dioica)

Diuretika er den første forsvarslinie, når det kommer til gigt. Denne klasse af urter har til opgave at hjælpe nyrerne til at være mere effektive med deres reduktion af vand i kroppens væv og med skylning af toksicitet på samme tid. Når der er et stort antal krystaller i blodet, antyder det, at nyrerne ikke fungerer som de skal for at udføre denne funktion. Brændenælde er en suveræn vanddrivende og ernæringsmæssig. Derudover er der en aktuel anvendelse af denne plante, der kan bruges af dem, der er villige til at lide lidt. Teknikken kaldes urtificering. Det kræver adgang til friske brændenælder. Vælg dem med handsker, og slå dem derefter mod den blotte hud, hvor gigtet angriber. Stimulering af huden og irritation af kapillærerne hjælper med at bevæge enhver overbelastning ud af det pågældende område.




Det er faktisk smertefuldt, men det fungerer!

Arborvitae (Thuja occidentalis)

Denne busk bruges som en te til at blødgøre den berørte kropsdel. Det er vist, at et fodbad meget let kan bevæge krystaller ud af det berørte område og give lettelse til smerter og hævelse.




Elderberry (Sambucus canadensis)

Halvbær i anthocyaniner såvel som C-vitamin og bioflavonoider er ældrebær en vigtig antiinflammatorisk kilde. De fungerer også som vanddrivende.




For at indtage kan du lave hylsterbærte, bare blande tørrede ældre bær med din foretrukne natte. (Find tørrede ældre bær her.)


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Blev Født I Modena, Den 21. Oktober, 1962, Og Bor Mellem Hendes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begyndte At Arbejde Inden For Mode Som Assisterende Stylister, Herunder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltager Også Som Observatør Ved Modeshows Og Var En Træner Med Stil.