Sort cohosh og nyttige anvendelser, ud over overgangsalderen





organisk coleslaw opskrift


For et par år siden sort cohosh (Cimicifuga racemosa) blev utroligt populær. Alle og deres søster brugte det til hetetokter. Efterspørgslen efter det blev langsommere, da der blev rejst et par bekymringer.



Den første bekymring vedrørte kvinder, der har overlevet østrogenreceptor (ER) -positive brystkræft. Det andet skyldtes en vis overbevisning om, at langtidsbrug kan forårsage leverskader.

Problemet med sort cohosh

I tilfælde af ER-positiv brystkræft giver menneskelige undersøgelser os et klarere billede. Der er bevis for, at sort cohosh er et eksempel på, hvad der er kendt som en selektiv østrogenreceptormodulator (SERM). Selvom det har evnen til at tilvejebringe østrogen aktivitet i hypothalamus, knogler, kredsløbssystem og vaginalepitel, ser det ikke ud til at udøve denne indflydelse på brysterne eller endometrium.¹




I tilfælde af leveresundhed er der stadig spørgsmål. Der er meget få tilfælde, der er blevet præsenteret, der viser en sammenhæng mellem sort cohosh-brug og leverskade. Flere undersøgelser skal gøres. Hvis dette virkelig viser sig at være årsagen til det lille antal registrerede sager, tror jeg, det fortjener spørgsmålet om hvorfor nu? Der er ikke en historie med registrerede problemer med urten. For tiden føler de fleste myndigheder, at brugen af ​​planten er sikker i moderat, lejlighedsvis dosering.


di boble barer


Sort cohosh risikerer i øjeblikket udryddelse som bestemt af United Plant Savers. Det er måske ikke en så dårlig ting, at dens popularitet er aftaget. Mange af os arbejder på at genbefolke vores oprindelige skove med denne smukke plante. Det er en skovdrivende, der virkelig kan lide skygge og dyb, fugtig jord. Det er dog ikke så finartet som nogle af vores skovdyrkede lægemidler og er med succes dyrket til det tørrede urtemarked i årevis. Min favorit del af planten er dens blomst. I det sene forår sender den denne hvide bløde dækket op i små hvide blomster. Disse blomster er flyvebestøvede, så for mange lugter det af rådnet kød, men det lugter søde for mine sanser. Ikke desto mindre er det ikke den plante, du vil placere lige uden for din hoveddør.

Black Cohosh-anvendelser: Beyond Menopausal Relief

Til rygsmerter

Min foretrukne måde at bruge sort cohosh er ikke som det velkendte middel overgangsalderen. Jeg elsker det for dets anodyne (smertelindrende) og antiinflammatoriske egenskaber i forbindelse med rygsmerter.







Naturligt inducerende arbejde

Næste på min liste er at bruge det i løbet af den sidste uge af graviditeten. Sort cohosh har været et effektivt værktøj for mange til at hjælpe livmoderen med at forberede sig på arbejde i den sidste uge. Før det er kontraindiceret af frygt for, at det vil overvurderes og forårsage sammentrækninger, når det ikke ville være passende at gøre det. For dem, der er ved slutningen af ​​deres 40 uger og begynder at få pres fra lægerne til at inducere, kan en tinktur af sort cohosh sikkert flytte tingene sammen.





di vegan læberebalsam


Matthew Wood, berømt herbalist og respekteret kliniker, antyder, at en lille dosis er alt, hvad der er nødvendigt. Han foreslår, at 1-3 dråber op til tre gange om dagen enten for at forberede sig eller at bevæge sig langs en arbejdskraft, der er stoppet, kan være bare billetten for at undgå mere invasive procedurer.

Brug sparsomt

Jeg kan godt lide Matthew Woods råd om denne urt. Han har fundet i sin kliniske praksis, at lidt går langt. Det ligner den måde, jeg anbefaler bipollen. Også dette er en begrænset vare. Det er ikke farligt at bruge mere af planter eller pollen, men det er ikke nødvendigt, hvorfor spild?




Sort cohosh bør bruges sparsomt til anerkendelse af dens svindende befolkning, og den bør kun købes fra dem, der har opdrættet den bæredygtigt og respektfuldt.

(Find organisk sort cohosh-tinktur her, eller lav din egen med organisk sort cohosh-rod.)

Bruger du sort cohosh derhjemme? Hvad behandler du?


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Blev Født I Modena, Den 21. Oktober, 1962, Og Bor Mellem Hendes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begyndte At Arbejde Inden For Mode Som Assisterende Stylister, Herunder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltager Også Som Observatør Ved Modeshows Og Var En Træner Med Stil.