Brug af brystet overbelastning og hoste med ingefærindpakninger




Selvom en sennepsindpakning (også kendt som sennepspuds) længe har været brugt til overbelastning og slim, fandt jeg en ingefæromslag til hoste, og slim fungerer bedre.

Da jeg var barn, talte min bedstemor om sennepsplaster. Jeg kan huske, at jeg tænkte, at det var hotdogssennep, at du ville gips på noget. Det viser sig, at jeg ikke var langt væk.



Siden da har jeg prøvet mange forskellige plaster, jeg fandt nogle, der virkelig fungerer godt, som en ingefæromslag til hoste.

Ingefærindpakninger er plaster

Hvad er plaster?

Gips er en slags en stor bandage, der indeholder et stof, der derefter sidder på huden. Derfra trænger stoffet ind gennem porerne for at hjælpe med en række lidelser.








kan du fryse kogt polenta


Mustard Plaster

Sennepsplastre er de mest almindelige. For at gøre dem males sennepsfrø og tilsættes vand, indtil det laver en pasta. Derefter spreder du det på en klud og gips på huden. Brug af denne måde kan forårsage ubehag, men mange anser det for at være værd at gøre, da det bryder sammen trængsel og hjælper med at forkorte en forkølelse.




Gå ind i ingefærindpakningen.

Ja, ingefær er antiinflammatorisk, men vidste du, at det også er effektivt mod kræft og meget mere?

Ingefærs sundhedsfremmende perspektiver er velkendte. Det kan behandle en lang række sygdomme via immunonutrition og antiinflammatoriske reaktioner. Som et resultat af den anti-inflammatoriske virkning af ingefær kan det reducere muskelsmerter efter intens fysisk aktivitet. Ligeledes er ingefærs kræftpotentiale veldokumenteret, og dets funktionelle ingredienser som gingerols, shogaol og paradoler er de værdifulde ingredienser, der kan forhindre forskellige kræftformer, angiogenese og metastase, induktion af apoptose og hæmning af cellecyklusprogression. Udover disse forbedrer det hjerte-kar-sygdomme, diabetes mellitus og mave-tarm sundhed. (1)

Tilmeld mig ingefærindpakningen, tak!

Ingefæromslag til hoste

Da jeg eksperimenterede med flere ting, fandt jeg, at ingefær var mest effektiv til at lette overbelastning. Det er varmt og trænger godt igennem huden. Brug af ingefær direkte på huden kan være irriterende som sennep, men du kan om nødvendigt bruge en klud mellem lagene.

Hvordan man laver ingefæromslag til hoste

  • Riv eller puré cirka en halv kop frisk ingefær
  • Anbring i en sil foret med osteklæde for at drænes
  • Spred på et gammelt håndklæde ca. 9-12 inches kvadrat
  • Læg håndklædet med pastaen på dit bryst, mens du lægger dig ned
  • Dæk med et andet håndklæde, der er fugtigt og varmt
  • Lad stå i 15-20 minutter
  • Skyl med en varm klud eller bruser
  • Gentag om nødvendigt

Hvis du oplever ubehag fra ingefærindpakningen, kan du bruge et andet gammelt håndklæde på din hud under håndklædet med pastaen. Du har brug for damperne for at trænge ind i din hud for at drage fordel af urten.




Indpakning til følsom hud

Hvis din hud virker meget irriteret eller rød (en vis rødhed er normal og falmer efter lidt), kan du anvende pastaen på dine fødder. Vask bare dine fødder, påfør pastaen på håndklædet som ovenfor og indpak i 20 minutter eller deromkring. Skyl eller brus som normalt. Ingefæren absorberes af dine fødder såler og rejser gennem dit system, hvilket giver lindring uden at skulle påføre det på dit bryst.




Du kan også lave en opslæmning (som en tynd pasta) af havregryn og påføre den på huden efter en session med ingefær. Havre er kendt for at være beroligende og kan hjælpe, hvis ingefæren er for stærk for din hud.

Myntindpakning

Som ingefærindpakninger til hoste kan du også bruge mynteblade på samme måde til overbelastning og reducere feber. Lav enten en stærk myntete eller purér bladene og anvend det samme som ingefæren. Myntindpakninger afkøles og kan hjælpe med at få feber ned. Hvis du har adgang til friske eukalyptusblade, hjælper dette også.




Ved hvornår man skal behandle derhjemme

Overbelastning i brystet behøver ikke altid behandles med receptpligtig medicin. Men hvis du har alvorlig overbelastning, høj feber eller andre urolige symptomer, skal du sørge for at konsultere din læge.





roselle te opskrift


Har du nogensinde lavet en ingefærindpakning eller puds? Fortæl os om dine oplevelser!


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Blev Født I Modena, Den 21. Oktober, 1962, Og Bor Mellem Hendes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begyndte At Arbejde Inden For Mode Som Assisterende Stylister, Herunder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltager Også Som Observatør Ved Modeshows Og Var En Træner Med Stil.