Essentiel olie diffusor blanding til vejrtrækningsproblemer




Det er vinter, hvilket betyder, at vi er mere modtagelige for sygdom, især små børn.

I vores hus ser det ud til, at vi har haft en slags indelukket næse i de sidste tre måneder. Vi kan bare ikke ryste det! Hver gang jeg hører mine børn sniffle, krammer jeg.

En af mine yndlingsmåder til at hjælpe mine børn med at føle sig bedre, når de er snerpet, er at bruge eteriske olier til åndedrætsproblemer. Men jeg bringer ikke mine essentielle olier ud med enhver sygdom. Min første forsvarslinje er altid hvile og hydrering. Børn er nødt til at opbygge immunitet, så de kan bekæmpe infektioner mere succes i fremtiden. Jeg har lige læst en virkelig godt undersøgt artikel fra Tisserand Institute om dette emne.

Spredning af essentielle olier til vejrtrækningsproblemer

Jeg har en tendens til at læne mig på mine olier, når mine børn virkelig har problemer. De er vidunderlige til åndedrætsaflastning og hjælp til immunsystemet. Diffusing er min vigtigste metode til at bruge eteriske olier til åndedrætsbesvær hos børn, fordi det er mere sikkert og lettere. Her er nogle retningslinjer for diffusion omkring børn.




Når man diffunderer, er det vigtigt at diffundere i intervaller: 15 minutter tændt, 30-60 minutter slukket. Det hjælper kroppen med ikke at vænne sig til olierne.

Essentiel oliesikkerhed

Detmest vigtig ting at huske, når man diffunderer specifikt omkring børn, er atvælg børnesikre æteriske olier.Ikke alle essentielle olier er sikre at bruge omkring børn. Der er mange usikre æteriske olieopskrifter, der flyder rundt på internettet. Der er også meget forvirring over pebermynte og eukalyptus-essentielle olier. (Begge har bekymringer ved brug af børn på grund af den store procentdel af 1,8 cineol og mentol indeholdt i olierne.) Jeg vil henvise til Tisserand-instituttet igen her, fordi de er en fremragende kilde til sikker information, især i alderen at bruge pebermynte og eukalyptus eteriske olier.




Der er mange andre vidunderlige æteriske olier, som du kan diffundere sikkert omkring små børn. Opskriften nedenfor er en, som jeg bruger sammen med mine børn i en alder og ældre. Det lugter meget udendørs og ret træagtig med en lille citrus antydning. Det er en dejlig aroma, og jeg finder ud af, at det virkelig hjælper, når alt ser ud til at være fyldt op.

Min blanding af essentielle olier til vejrtrækningsproblemer hos børn

Blandingen består af cedertræ (atlas), rosalina og sibirsk gran (granål) essentielle olier. Alle er børnesikre, når de bruges korrekt. Jeg laver generelt en mesterblanding af disse olier (hvilket betyder, at jeg laver en stor mængde) og bruger derefter 3-6 dråber i min diffuser. Mængden af ​​dråber, der bruges i diffusoren, vil være i henhold til din specifikke model, da diffusorer findes i en lang række størrelser og kan indeholde forskellige mængder vand. Sørg for at kontrollere din manual for at sikre, at du bruger den rigtige mængde af masterblandingen i din diffuser.




Hvis du ikke har en af ​​de tre olier, jeg brugte i opskriften, er det okay! Du kan lege rundt ved at erstatte sød orange, fyr, balsam gran eller endda fragonia, hvis du har det. Alle er gode indeslutninger i luftvejsblandinger til børn.

Børns respiratorisk support Master Blend

Ingredienser / Varer

  • 25 dråber rosalina eterisk olie (find ren rosalina EO her)
  • 15 dråber sibirsk gran (granål) eterisk olie (find ren grannål EO her)
  • 20 dråber cedertræ (atlas) æterisk olie (find ren cedertræ EO her)
  • ⅓ ounce rav flaske (find rav flasker med reduktionshætter her)
  • æterisk olie diffusor (find en højt klassificeret en her)

Instruktioner

  1. Bland alle essentielle olier sammen i un uren rav flaske. (Jeg genudnytter gamle æteriske olieflasker til dette.)
  2. Hætte tæt og hvirvle for at røre rundt.
  3. Brug 3-6 dråber i en diffuser (afhængigt af din individuelle diffusers instruktioner).

Ekstra Noter

Som altid skal du sørge for nøje at overvåge dit barn, når du bruger eterisk olie første gang. Kontroller, at olien ikke generer dem, forårsager nogen nød eller andre former for reaktioner. Hvis du bemærker noget unormalt, skal du afbryde brugen og ringe til din læge.







Jeg bruger også denne blanding til mig selv! Jeg finder ud af, at det fungerer godt på voksne lige så godt som for børn.


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Blev Født I Modena, Den 21. Oktober, 1962, Og Bor Mellem Hendes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begyndte At Arbejde Inden For Mode Som Assisterende Stylister, Herunder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltager Også Som Observatør Ved Modeshows Og Var En Træner Med Stil.





hvordan man laver organisk læbepomade