Få ømme muskelaflastning med denne hjemmelavede liniment




Hjemmelavet liniment til ømme muskelrelief

I den sidste weekend diskuterede mine studerende deres foretrukne midler i et naturligt førstehjælpskit. Hver af dem skal bygge deres egne i løbet af deres studier her på gården, og vi er kun et par måneder væk fra deres eksamen. Jeg blev overrasket over nogle af bidragene, hovedsageligt fordi jeg kendte opskrifterne, men jeg havde ikke tænkt på at bruge dem på de måder, som mine studerende havde prøvet. Den, der stod ud for mig, var Kloss's liniment.




Kloss's liniment er en opskrift, som hver herbalist fremstiller på et tidspunkt i hans eller hendes karriere. Den blev oprindeligt fundet i en bog kaldet Tilbage til Eden, skrevet af Jethro Kloss i 1935. Bogen er et vigtigt katalog over hjemme-sundheds-teknikker og traditionel viden. (Find en kopi til dit hjemmebibliotek her.)



Jeg sætter især pris på de oplysninger, han fanges om, hvordan han bruger forskellige temperaturer på vandet til administration af badning som en helbredende teknik. Når vi videregiver viden om denne type, får vi ofte klippebeskederne - indblødning i et karbad kan nedbringe feber - men ikke specifikationerne. Når folk behandlede sig derhjemme var der nuancer for hver teknik, og for vand var det vigtigt at vide, hvilken temperatur der var påkrævet for hver type lidelse.

Når jeg læste Kloss 'bog, så jeg meget, som jeg var uenig i om visse emner, nemlig soja. Når det er sagt, er der så meget i den måde, han behandlede mad på som medicin i bogen, som stadig er værd at blive undersøgt af dagens læsere.


diæ havregryn bad


Urte Kloss Liniment - et multimedicielt middel

En af opskrifterne i bogen, der er tidens prøve, er bestemt Kloss's liniment. Jeg har gjort det i årevis med at gnide alkohol og brugte det specifikt som et eksternt middel. Jethro lavede oprindeligt den i eddike, og mange gør det stadig, selvom jeg ikke ville se, at du ville få meget udbytte af myrraen i dette medium.




Jeg har gjort det i nogen tid som et sårrens og middel mod blødning og havde længe overset en af ​​dens klassiske anvendelser. Kloss's liniment lyser som et ømt muskelaflastningsmiddel. Min studerende, der navngav dette som sit foretrukne middel, delte, at hun har haft gode resultater med det, især efter overanstrengelse i sport eller generelt overarbejde, der forårsagede ømhed. Hun noterede sig en ekstra note, hvis du bruger denne opskrift til ømme muskelindgivelse om aftenen og planlægger at være aktiv den næste dag, vil du først vaske af. Tilsyneladende vil cayenne aktiveres, når du bliver varm og sved og sørger for en ret fyrig træning!

Kloss liniment til ømme muskelrelief og meget mere

Hvis du fremstiller dette med vodka (som kan indtages), kan du bruge dette middel til mundskyl, ømme muskelrelief, blødning, desinfektion og mere!





rød lakridsopskrift


ingredienser

  • 1 ounce echinacea-pulver (find det her)
  • 1 ounce guldforseglet pulver (find det her) *
  • 1 ounce myrrupulver (find det her)
  • ¼ ounce cayennepulver
  • 1 liter gnuggende alkohol (hvis kun bruges eksternt) eller 1 pint 100-bevis vodka (til ekstern / intern brug)

* Bemærk: Goldenseal er en truet art, så det er vigtigt at kun bruge bæredygtigt fremskaffet guldforsegling. Du kan også erstatte oregon-druerødderpulver med guldforsegling.)




Kørselsvejledning

  1. Tilsæt alle urtemedicinske ingredienser til en murerkrukke, og dæk med alkohol, hvor der er lidt headspace.
  2. Rør om og blandes grundigt. Dæk med et tæt monteret låg.
  3. Lad dette stejle i 2-4 uger, omrystes eller omrøres ofte.
  4. Sil og opbevar i ravfarvede glasflasker. (Jeg kan godt lide at tilføje en spritzer top til en af ​​mine flasker, så den kan bruges til at sprøjte på snit og sår. Regelmæssige skruehætter fungerer godt, hvis de bruges som et liniment eller mundskyl.)
  5. Hvis du bruger gnidning af alkohol i denne opskrift, skal du sørge for tydeligt at mærke den til UDBYGGENDE BRUG

Lager du dine egne førstehjælpskoder? Hvilken er din favorit?





Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Blev Født I Modena, Den 21. Oktober, 1962, Og Bor Mellem Hendes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begyndte At Arbejde Inden For Mode Som Assisterende Stylister, Herunder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltager Også Som Observatør Ved Modeshows Og Var En Træner Med Stil.