Hjemmelavet urtetrukketang

I de koldere måneder har jeg undertiden brug for en naturlig måde at lindre en ondt i halsen.




Te med honning er mit yndlingsmiddel men når jeg vil have en hurtigere løsningdet er svært at slå et halssucces fra min pung eller skab.



Sidste gang jeg handlede efter halsdråber, var jeg vældig med at ingredienserne - ting som kunstige farver, smagsstoffer, sødestoffer og konserveringsmidler. Disse ting lyder bestemt ikke til hjælp ved ondt i halsen, hoste eller andre tilstande.

Lav en enkel, beroligende sugetablet

Der er mange urter, der kan bruges til at lave dine egne halspres. Jeg valgte følgende for deres beroligende egenskaber og milde smag. Urte-smagen af ​​disse pastiller er ikke sukkerholdig sød som butikskøbte sorter, som du måske er vant til. Men hvis vi er praktiske, burde ting, vi tager for at helbrede kroppen, virkelig ikke have en slik-lignende smag eller udseende, ikke? Jeg har altid ønsket mig en pastill, der ville gøre sit job uden unødvendige ingredienser. Disse hjemmelavede halsdråber lindrer en ridset, ondt i halsen og hjælper med at kontrollere en tør hoste.





hvordan man hurtigt tørrer ud jorden


Marshmallow rod: Nyttigt for dets slimagtige egenskaber og evnen til at lindre en ondt i halsen. Polysacchariderne i denne urt belægger irriterede overflader og har en beroligende virkning på betændt væv. Det har en meget mild smag. Jeg brugte pulverformen, fordi jeg havde den på hånden. (Jeg havde faktisk kapsler, som jeg åbnede og tømte.) Det kan endda fungere bedre at bruge tørret Marshmallow-rod, og forberede en kold infusion med urten til brug for den flydende del af denne opskrift. (Lær hvordan du laver en kold infusion her.) Marshmallow rod eller bulk Marshmallow rodpulver kan normalt findes i din lokale helsekostbutik, eller du kan købe det online her.

Slippery Elm Bark:Denne urt er beroligende for en irriteret hals og hjælper med at reducere betændte membraner. Det er fremragende til en tør hoste. Du får brug for pulveriseret Glat Elm Bark til denne opskrift. (Find glat Elm Bark-pulver her.)

Honning: Honning er blevet brugt i århundreder til dets mange helbredende egenskaber. Ikke kun er honning et naturligt valg at sødme disse dråber, men det har også stærke antimikrobielle egenskaber, der kan hjælpe med at lindre en betændt hals. Brug rå, ufiltreret honning ... og lokal honning er altid bedst, hvis den er tilgængelig. (Find rå, ufiltreret honning her.)


naturlig ømme muskelaflastning


Hjemmelavet urtetablet

(gør ca. 20 dråber)





hvordan man tørrer brød til fyldning


Ingredienser:

  • ¼ kop destilleret eller filtreret vand (hvor man kan finde vandrensningssystemer)
  • ½ tsk. Marshmallow rodpulver, eller omkring 2 spsk. tørret Marshmallow-rod, hvis man forbereder en kold infusion (hvor man finder Marshmallow-rodprodukter)
  • 2 spsk. rå honning (hvor finder man rå, ufiltreret honning)
  • ½ kop glat Elm Bark pulver (hvor finder du glat Elm Bark pulver)

Metode:

  1. Opløs ½ tsk. Marshmallow rodpulver i ¼ kop varmt vand. Rør om at kombinere. (Forbered kold infusion under dette trin, hvis du bruger tørret Marshmallow-rod.)
  2. Læg 2 spsk. honning i et glas målekop, og tilsæt Marshmallow rodopløsning (eller Marshmallow rod kold infusion) til målekoppen, indtil du har en total ¼ kop væske. Kassér den resterende Marshmallow-rodløsning.
  3. Mål ½ kop glat Elm Bark-pulver i en blandeskål, skab en brønd midt i pulveret med fingrene. Hell honning / marshmallow rodopløsning over det glatte Elm Bark-pulver.
  4. Bland rene ingredienser med rene hænder, indtil du kan danne en glat dejskugle. Bryd små bidder af dejkuglen og form dem til små sugetabletter. (Jeg foretrækker aflange dråber, der er på størrelse med en drue, men din kan være af enhver form / størrelse.)
  5. Rul færdige pastiller i lidt glat Elm Bark-pulver, så de ikke er klæbrige. Anbring på en plade eller pergamentpapir og lad det tørre helt (ca. 24 timer).
  6. Pakk hver pastil i et lille stykke pergamentpapir eller vokspapir. Opbevares på et køligt, mørkt og tørt sted. De holder i et par måneder.

At bruge:

Lad pastil opløses langsomt i munden. Gentag efter behov.

Et par noter

Selvom disse halspropoler er store, anbefaler jeg ikke at bruge dem til behandling af sygdom. De kan være gavnlige for en irriterende, tør hoste og ondt i halsen, men jeg anbefaler at du konsulterer din sundhedsudbyder, hvis du har en vedvarende ondt i halsen eller hoste, eller en kastet hoste, der ledsages af store mængder slim.




Hvis du laver dine egne halspuds eller hostedråber, del din oplevelse med samfundet!


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Blev Født I Modena, Den 21. Oktober, 1962, Og Bor Mellem Hendes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begyndte At Arbejde Inden For Mode Som Assisterende Stylister, Herunder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltager Også Som Observatør Ved Modeshows Og Var En Træner Med Stil.