Hvordan man laver en naturlig hjemmelavet eksemcreme




Vi fremstiller hjemmelavet eksemcreme, fordi producenter af butikskøbte eksemcremer starter med petroleum, som ikke er godt for huden på trods af markedsføringskrav!

Min yngste datter har haft eksem i det meste af sit liv. Det er ikke en frygtelig sag; det er hovedsageligt begrænset til hendes ben, og hun har aldrig fået en infektion af det. Stadig gør det altid ondt i mit hjerte at se de røde, kløende plaster af eksem på lårene og bag hendes knæ.



Sommeren giver hende en mild udsættelse. Den fugtige luft tørrer ikke huden ud lige så dårligt som det tørre, kølige vejr, vi oplever om efteråret og vinteren. Da vi har beskæftiget os med dette i nok år, at jeg er opmærksom på hendes mønstre nu, prøver jeg ekstra hårdt for at få hendes eksem under kontrol, inden vinteren ankommer.

Idéer til at kontrollere eksem

Sammen med vores hjemmelavede eksemcreme (opskrift nedenfor) her er et par ting, vi har gjort for at hjælpe med at kontrollere hendes eksem:




  • Skære ned på badefrekvensen (især om vinteren, når hun ikke spiller så meget udenfor)
  • At sætte hende i en mejeri-fri diæt (dette er utroligt nyttigt, selvom græsfodret mejeri er langt bedre end konventionelt)
  • Forudo hårde sæber (lær at lave din egen sæbe her)
  • At lave vores eget milde vaskeri
  • Når hun sover i lange bukser for at minimere skrammer om natten
  • Holder huden hud fugtet

For at holde huden fugtig, har vi prøvet næsten hver lotion, vi kunne finde. Selv med alle de produkter, vi har brugt, har jeg aldrig fundet en eksemcreme, der gjorde andet end at give hende lidt blødere eksem. Mange butikskøbte eksemcremer er alligevel oliebaserede, hvilket betyder, at de ikke er miljøvenlige og ikke så gode for huden, som deres markedsføring hævder. (I gutter vidste det allerede, men hvis du vil læse mere, så tjek denne artikel.) Der er grønere produkter tilgængelige, men jeg har heller aldrig fundet dem særlig effektive.

I år har jeg opgivet butikskøbte mærker og laver min egen hjemmelavede eksemcreme til hende. Jeg er i stand til at bruge naturlige, plantebaserede ingredienser (undtagen honning) og har også en mere effektiv lotion.

Nævn @diynatural eller tag det #diynatural!

Hjemmelavet eksem-cremeingredienser

Sheasmør

Sheasmør er et fedt, der stammer fra nødtræet. Det er utroligt fugtgivende og har helende egenskaber, så det hjælper med den tørre hud, der er forbundet med eksem.







Kokosolie

Kokosnøddeolie indeholder også mange gode fedtstoffer og er en anden fugtighedscreme. Den er også fuld af E-vitamin!




Honning

Honning fugter huden og har også antibakterielle egenskaber. To for én!




Lavendel æterisk olie

Æterisk olie med lavendel lugter godt, men det har også beroligende og helende egenskaber for huden.




Tea Tree Essential Oil

Tetræ eterisk olie hjælper med at forhindre infektioner, der ofte opstår ved at ridse ved eksem.




Det endelige produkt

Når du er færdig med din hjemmelavede eksemcreme, skal du have en blød, cremet lotion, der lugter af lavendel og sheasmør. Det ser også nøjagtigt ud som smørcreme-frosting, men smager ikke næsten lige så godt på cupcakes.




Jeg håber, det fungerer lige så godt for dig, som det har gjort for os!


hjemmelavet massageolie med kokosnøddeolie


Vil du have mere hjælp med eksem?

Vores ven Emily på Holistic Squid har skrevet en fantastisk e-bog, kaldet The Eczema Cure, om at helbrede eksem indefra og ud. Hun er en holistisk udøver, der har haft succes med at helbrede sin egen datters eksem. Du kan lære mere om hendes e-bog og få den her.





Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Blev Født I Modena, Den 21. Oktober, 1962, Og Bor Mellem Hendes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begyndte At Arbejde Inden For Mode Som Assisterende Stylister, Herunder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltager Også Som Observatør Ved Modeshows Og Var En Træner Med Stil.