Sådan reduceres udseendet på cellulite naturligt




Sådan slipper man naturligt af med cellulite

Cellulite - det er et problem, mange mennesker håndterer i næsten enhver alder.





aloe vera mundskylning




Det ligner cottage cheese, der har bundet sig ned under huden, klumpet og grimt. Der er mange cremer og behandlinger til rådighed for at reducere cellulitis udseende, men du kan lave din egen naturlige behandlinger lige derhjemme.

Hvordan man naturligt mindsker cellulitis udseende

Find problemområder

De fleste cellulite kryber op på lårene, men det kan forekomme overalt hvor hud overlejrer fedtvæv. Dette betyder, at lår, arme, mave og endda ryggen kan blive påvirket. (Og fyre, det er ikke kun kvinder, der får det. Du kan også have grimme cellulitter!)







Rengør området

Før jeg behandler områder, anbefaler jeg, at du tager et brusebad for at vaske områderne godt. Dette vil gøre et par ting. Først vil den fjerne døde hudceller og få dem ud af vejen. Dernæst hjælper det med at åbne porer, så ingredienser i dine naturlige behandlinger kan være mere effektive.




Forbered et arbejdsområde og saml forsyninger

Du ønsker også at rydde det område, hvor du arbejder. Find et sted, hvor du har privatliv og kan blive komfortabel (fordi du muligvis ikke har meget på, og behandlinger kan tage et stykke tid.) Jeg kan godt lide at gøre dette udenfor, hvis jeg kan, iført en badedragt, så jeg kan komme til benene uden at skulle fjerne en masse tøj. Min gård er selvfølgelig afskærmet fra tilskuere. Et andet godt valg ville være badeværelset, så længe du kan få det godt derinde. Hvis vejret er køligt, eller hvis du har nære naboer, kan du placere et håndklæde eller andet vandtæt materiale på din sofa og bruge det. Jeg har en barnesengpude, der er vandtæt på den ene side, som jeg bruger lige til denne lejlighed.




Ingredienser bliver pakket på din hud, så saml en slags binding, som gamle tynde håndklæder. Gamle baby tæpper fungerer godt til dette formål. Fyld en spand med varmt vand for at gøre det nemmere at dyppe med håndklæderne.


aloe vera mundskyl opskrift


Valg af naturlige ingredienser

Så hvordan slippe af med cellulite? Der er flere naturlige strategier, der hjælper med at formindske cellulitis udseende.




1. Frugtsyrer -Dette inkluderer papaya, ananas, æbler, citrusfrugter og græskar. Alle disse indeholder frugtsyrer, der fungerer som en naturlig og meget mild, kemisk skræl. Afhængigt af det område, der behandles, har du brug for en kop til et par kopper frugtpuré.

2. Aktivt kul -Dette er en anden god ingrediens til behandling af cellulite. Det hjælper med at trække giftstoffer ud af kroppen og fungerer som et mildt slibemiddel. (Find det her) Dette er en valgfri ingrediens, der kan føjes til din frugtpuré.

3. Slibende ingredienser - Du har også brug for en slags slibemiddel, lidt grovere end trækul. Dette vil give friktion og hjælpe med at øge cirkulationen. Malet havre, middelkornsukker (såsom demerara), eller kornsalt eller malet kaffe fungerer alle godt. Koffein stimulerer blodgennemstrømningen og hjælper med udseendet af cellulite, så du skal bruge regelmæssig (ikke koffeinfri) kaffe.

Processen

  1. Bland ingredienser. Jeg bruger generelt 1 kop frugtpuré (med valgfri aktiveret kul tilsat) og 1 kop slibende ingredienser til at begynde med. Bland godt sammen, indtil der er opnået en tyk pasta. Tilsæt lidt vand ad gangen hvis det er nødvendigt for at tynde det ud. Bemærk: Hvis du bruger aktivt kul, skal du sørge for at bruge ikke-metalskåle og redskaber, når du måler og blander.
  2. Hæld en lille håndfuld ud og anvend den på problemområder. Arbejd blandingen over huden i cirkulære bevægelser, skrub i nogle få minutter. Sørg for at ramme hvert område godt.
  3. SKYL IKKE! Når du er færdig med at skrubbe, dypp dine tynde håndklæder i det varme vand og træk det meste af overskydende vand ud. Efterlad dem fugtige, men ikke dryppende. Ombrydes omkring de områder, hvor du har påført cellulite-krat.
  4. Bliv behagelig og læse en bog, eller slap af i cirka 30 minutter.
  5. Fjern håndklæder, og skyl den godt af i bruser. (Sørg for at vaske det meget godt ud, eller det kan kløe, da det tørrer!)

Et par bemærkninger

Du kan følge med en fugtighedscreme om ønsket, men jeg finder ud af, at handlingerne og ingredienserne efterlader min hud blød og glat. Du kan gøre dette krat / pakke op til to gange om ugen, men oftere kan irritere din hud.







Jeg kan godt lide at lave cellulitisbehandlinger et par uger før forårshits, da jeg ved, at jeg skal have shorts så snart varmt vejr ankommer. Jeg gør det også i efteråret, når græskar er i sæson. Husk, at du kan fryse græskar i op til et år, hvis du vil gøre det på andre tidspunkter af året.

Har du prøvet naturlige cellulitisbehandlinger? I bekræftende fald, arbejdede de? Fortæl os om det!


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Blev Født I Modena, Den 21. Oktober, 1962, Og Bor Mellem Hendes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begyndte At Arbejde Inden For Mode Som Assisterende Stylister, Herunder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltager Også Som Observatør Ved Modeshows Og Var En Træner Med Stil.