Sådan lindres naturligt tør krakket føde




Tørre, knækkede fødder kan gøre dig skør! Men bekymre dig ikke længere, du kan lindre dem hurtigt og naturligt ved hjælp af disse hjemmelavede fodcreme og fodkratopskrifter.

Der er så mange gode ting ved sommeren. Havearbejde. Svømning. At skulle ikke have sokker.



Men der er en ulempe - en ting, der bogstaveligt talt holder mig op om natten - mine tørre, revne fødder.

Helt seriøst. Jeg går i sengen og hver gang Jeg bevæger mine fødder, det lyder som om nogen skraber sandpapir på tværs af mine lag.

Mine sandalfødder plejede aldrig at genere mig - jeg kunne endda godt lide de kaldes. Men den lyd? Nej tak.

Tid til en (naturlig) løsning!

Beroligende tørt revnet fødder

Trin 1: Blød din tør krakede fødder

Du kan springe direkte til trin 3 og få nogle gode resultater, men jeg foreslår, at du starter med blødgøringen for at blødgøre huden og forberede den til en god skrubning for at fjerne de tørre flagerende dele.




Min favorit måde at gøre dette på er at fylde et håndvask med vand så varmt som det er behageligt. Jeg kaster også nogle Epsom-salte (følg anvisningerne på pakken) for ømhed og smerter. Tilsæt et par dråber lavendel essentiel olie og blød så længe du vil.

Sørg for, at du har en vaskeklud og fodkrat til næste trin.

Trin 2: Skrub din tørre krakkede fødder

Har nogen anden svært ved at få fødderne rene efter en lang dag i sandaler (ok, to eller tre)? Dette gælder især, hvis jeg har tilbragt nogen tid i haven. Dette trin vil hjælpe dig med at komme af med den svære at fjerne snavs og ru hud, der ridser mod lagene.





vanilje tilført olie


Jeg kan godt lide at bruge en vaskeklud og sukkerkrat. Jeg brugte denne hjemmelavede body scrub opskrift til at lave min egen version, der lugter dejligt og får min hud til at føle mig oh-so-blød. Du kan også tilpasse dine egne, men her er hvad jeg sammensatte for at skrubbe mine tørre, revne fødder:


hvordan man laver geder mælk sæbe


Vild orange & honning hjemmelavet fodkrat

  • 1 kop Epsom salt (hvor man kan købe)
  • 1 kop sukker - brug organisk rørsukker (hvor organisk rørsukker skal bruges)
  • 2 spsk rå honning (hvor man kan købe rå honning)
  • 1 kop kokosnøddeolie - jeg bruger den smeltet, hvilket er praktisk om sommeren, da det allerede er i den tilstand (hvor man kan købe kokosolie af høj kvalitet)
  • 8-10 dråber vild orange essentiel olie (hvor man kan købe 100% rene æteriske olier)

Metode: Tilsæt Epsom salt og sukker i en skål og begynder langsomt at omrøre olien, indtil blandingen er glat, men ikke fjollet. (Du har muligvis ikke brug for den fulde kop olie.) Tilsæt honningen og omrør den godt, og bland den i den æteriske olie. Spoon i en dekorativ beholder eller konservesglas med et tætsiddende låg.

At bruge: Mens du blødgør dine tørre, krakede fødder, skal du tage vaskeklud og sukkerkrat. Træk en fod ud af vandet og øs en spiseskefuld på din fod og begynd at gnide den overalt, og vær særlig opmærksom på hæle. (Hvis du har knækkede hæle, skal du være forsigtig og stoppe med at skrubbe, hvis det gør ondt.) Føj mere skrub til din fod efter behov.

Nu skal du vaske klud og begynde at skrubbe i en cirkulær bevægelse over hele din fod. Når du er færdig, skal du sætte den skurede fod tilbage i vandet og gentage processen på den anden.

Skyl kratten og klap tørre fødder.

Trin 3: Blødgør din tør krakkede fødder

Denne del er vidunderlig, især hvis du kan få nogen til at give dig en dejlig fodmassage. Jeg synes, det er bedst at gennemføre dette trin, når du ved, at du ikke behøver at sætte sandaler på igen (det vil være ret glat, hvis du gør det) eller har det godt med at sætte sokker over friskfugtede fødder (jeg kan ikke tåle dette følelse, men mange kan).




Jeg har fundet sheasmør og kokosnøddeolie som en fantastisk kombination til dyb fugtgivende hud. Når det bruges i det rigtige forhold, gnider det pænt ind uden at føle sig super fedtet og tilbyder også en dejlig svampedræbende egenskab for dem, der oplever atletfod.

Ultra-fugtgivende hjemmelavet fodcreme

  • ¾ kop kokosolie (hvor man finder højkvalitets kokosnøddeolie)
  • ½ kop sheasmør (hvor du kan finde sheasmør i høj kvalitet)
  • 15 dråber lavendel æterisk olie - du kan bruge enhver essentiel olie, du ønsker, eller en kombination som lavendel / mynte eller lavendel / tetræ for yderligere at bekæmpe svampespørgsmål - (hvor du kan finde 100% rene æteriske olier)

Metode: Kombiner kokosnøddeolien og sheasmør i en gryde og læg den på svag varme. Når de er smeltet, fjernes fra varmen og omrør den essentielle olie. Opbevares i en glasbeholder med et låg og glem ikke at mærke det! Opbevar det et sted køligt om sommeren, hvis du vil starte med en solid fugtighedscreme (jeg spilder meget mindre på mig selv på den måde).

At bruge: Massér denne hjemmelavede fodcreme i fødderne, med fokus på tørre, krakkede områder. Dæk fødderne med bomuldssokker med det samme, hvis du ønsker det. Prøv dette en gang imellem for en dejlig forkælelse eller gentag regelmæssigt for at blødgøre tørre fødder.

Hvad erdineforetrukne måde at blødgøre tørre, knækkede fødder?


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Blev Født I Modena, Den 21. Oktober, 1962, Og Bor Mellem Hendes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begyndte At Arbejde Inden For Mode Som Assisterende Stylister, Herunder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltager Også Som Observatør Ved Modeshows Og Var En Træner Med Stil.