Lær hvordan man fremstiller urtebadesalte derhjemme




Du lærer, hvordan man laver badesalte, så du kan nyde dem i dit karbad eller give dem væk som gaver. Det er også et fantastisk projekt at gøre med børn og / eller venner.

Hvis du er noget som mig, feriestresset er allerede begyndt at opbygge. Hvert år skal jeg arbejde hårdt for at få færdig med alt. Men på samme tid tillader jeg et par øjeblikke at dekomprimere, så jeg kan nyde alt, hvad ferien har at byde på.



Med denne travle tid på året, og mine muskler stadig ømme fra vores nylige bevægelse, troede jeg, at en lang blød i et urtebad lød perfekt. Når jeg laver badesalte, bruger jeg kun et par basale ingredienser, som jeg altid har til rådighed. Så badetid, her kommer vi!

Print

Sådan fremstilles badesalte

Udbytte 1,5 kopper

ingredienser

  • 1 kop Epsom salt(find Epsom-salt her)
  • ½ kop naturligt havsalt(find havsalt her)
  • 20-30 dråber essentielle olier. Jeg brugte en kombination af lavendel, einer og rosmarin. (hvor du kan finde 100% rene æteriske olier)
  • (Valgfrit) 2-3 spsk tørrede urter eller botanik. Jeg brugte tørrede rosmarinblade. (hvor du kan finde friske økologiske urter og botanikere)

Instruktioner

Kombiner alle ingredienser i en skål og bland godt. Overfør til en glasbeholder med et tæt monteret låg.




At bruge

Tilsæt cirka ½ kop badesalt til varmt rindende badevand.




Fordele ved badesaltingredienser

Epsom-salte (magnesiumsulfat)

Først og fremmest hjælper denne hovedbestanddel med at slappe af sind og krop. Desuden kan blødgøring af Epsom-salt hjælpe med at give beroligende lindring fra stress, ømme muskler og stivhed. (1) Og da mange mennesker mangler magnesium, er et varmt Epsom-saltbad en fantastisk måde at supplere magnesiumniveauer. Epsom-salt er også vidt tilgængeligt i købmandsforretninger, apoteker eller online.




Mineralrige havsalte

Rigtigt havsalt indeholder mange afgiftende spormineraler. Og i et varmt bad, vil din krop absorbere disse mineraler, der hjælper med at afgifte kroppen. Badning med havsalt kan også hjælpe med at revitalisere og hydrere huden, hvilket forbedrer udseendet. Uraffineret havsalt kan findes i de fleste helsekostbutikker, nogle købmandsforretninger eller online.




Essentielle olier

Visse æteriske olier kan have helbredende egenskaber for huden, mens andre giver stemningsfremmende fordele, når de bruges til aromaterapi. Rene æteriske olier kan købes i helsekostbutikker eller online på Mountain Rose Herbs.




Hvis du er gravid eller ammer, skal du kontakte din sundhedsudbyder, inden du bruger eteriske olier. Og NAHA og de fleste andre betragter lavendel og et par andre æteriske olier som sikre under graviditet. (2)

Tørrede urter eller botanik (valgfrit)

Mange tørrede urter og blomster besidder de samme dejlige dufte og helbredende egenskaber som deres essentielle oliekolleger. De er en smuk tilføjelse til hjemmelavede badesalte. Den eneste ulempe er, at de kan skabe rod i karret. Hvis du tilsætter tørrede urter eller blomster til dine salte, er det bedst at bruge en muslinpose (som denne) til dine salte. Oprettelse af en genanvendelig tepose som denne giver saltene mulighed for at opløses i badekarret, og når posen først er tørret, kan urterne let tømmes.





Lav din egen barbersæbe


Lav badesalte, du nyder

Leg dig rundt med nogle forskellige duftkombinationer for forskellige terapeutiske og aromatiske fordele. Prøve eukalyptus og spearmintessentiel olie til en opløftende, lindrende blødgøring. Eller lavendel og kamilletil et beroligende, afslappende bad før sengetid. Pebermynte ville lave et vidunderligt revitaliserende badesalt til ferien, når du skal forfriskes efter alt dit hårde arbejde.

Brug af dine hjemmelavede badesalte

Når du har haft en chance for at lave badesalte og derefter snige dig væk for at nyde en lang blød, vil du begynde at dele dette sjove DIY-projekt med andre. Det kan blandes op på få minutter, lægges i glas, og gives som en sjov gave. Da det er et så simpelt projekt, kan du lave badesalte med dine børn! (Selvfølgelig med tilsyn med æteriske olier.)

Lav badesalte til at give bort som gaver til lærere, som feriegaver eller som den perfekte værtindegave, når du bor hos venner eller familie. Hvis du giver en gave, skal du ikke glemme at tilføje et silkeagtigt bånd og et sjovt mærke eller etiket. Medtag en ske eller en muslingeskal til scooping!

Har du nogensinde prøvet at fremstille badesalte? Hjælp med at opbygge samfundet ved at dele de kreative duftkombinationer, du er kommet på.

Badesalt bonus

Her er en anden hjemmelavet badesalt opskrift.





Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Blev Født I Modena, Den 21. Oktober, 1962, Og Bor Mellem Hendes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begyndte At Arbejde Inden For Mode Som Assisterende Stylister, Herunder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltager Også Som Observatør Ved Modeshows Og Var En Træner Med Stil.