Lær, hvordan man hvidt tænder naturligt derhjemme




Jeg er en kaffedrikker, hvilket ikke overrasker, siden jeg driver en kaffebar. Og da jeg også drikker en betydelig mængde kaffe og te, er mine tænder IKKE hvide. Jeg har prøvet alle slags whitening tandpastaer og whitening strips. De fleste af dem fungerer ikke og forlader mine tænder følsomme over for varme og kulde.

Jeg besluttede, at naturlige whitening-behandlinger var vejen at gå! Her er nogle naturlige metoder, jeg brugte til at lære, hvordan man gør hvid tænder hvidt:



Sådan hvides tænder naturligt

Husk, at nogle af disse metoder indeholder syrer, som ikke bør være på dine tænder i meget længe, ​​og nogle er slibende eller har en funky smag. Du kan tilpasse de fleste alle disse til dine behov.




Kokosolie

Kokosnøddeolie er antibakteriel og antimikrobiel. Ved at bruge kokosnøddeolie som et middel til at trække olie, kan du dræbe bakterierne i munden og lette tænderne på samme tid. Det kan tage et par uger, før du ser resultater. Tjek 10 fordele ved at trække olie, og hvordan du kommer i gang.




jordbær

Mos nogle friske jordbær og brug dette som en krat, før du bruger din almindelige tandpasta. De naturlige frugtsyrer i jordbær, såsom æblesyre, kan hjælpe med at lette tænder. Gør dette ikke mere end to gange om ugen.




Orange æterisk olie

Tilføj orange essentiel olie til din tandpasta, eller lav din egen! Orange æterisk olie menes at hjælpe med at lette farven på dine tænder gennem citronsyren i olien. Det er også naturligt antibakterielt. (Find ren, organisk sød orange æterisk olie her.)




Citronskal

Ligesom orange olie indeholder citronskal citronsyre. Den inderste del af skrællet indeholder også æblesyre, som kan hjælpe med at fjerne pletter på tænderne. Gnid den inderste del af citronskallet på dine tænder i cirka to minutter, og børst derefter som normalt. Du kan gøre dette to gange om ugen. Mere end det kan øge følsomheden i munden.





diæt varmepude


Gurkemeje pulver

Gurkemeje pulver kan også hjælpe med at lette farven på dine tænder. Det er naturligt antibakterielt og antiinflammatorisk, hvilket også kan hjælpe med betændte tandkød. Dyp din tandbørste i pulveret og børst i cirka 2-3 minutter. Skyl godt og følg med din almindelige tandpasta. Dette kan også gøres to gange om ugen. Jeg kan ikke lide smagen af ​​gurkemeje, så jeg kombinerer den med orange essentiel olie for at forbedre smagen. (Find organisk gurkemeje rodpulver her.)




Aktivt kul

Aktivt kul, selvom det er sort, kan faktisk hjælpe hvide tænder naturligt. Det virker intuitivt, men trækul er kendt for sin evne til at trække giftstoffer ud af tingene. Pletter på dine tænder er ikke forskellige. Dyp din tandbørste i aktivt kulpulver, børste på dine tænder og lad dem stå i et par minutter. Skyl godt og følg med din almindelige tandpasta. (Find aktivt kulpulver her.)




Da trækul er mere slibende end nogle ting, du normalt vil bruge, skal du kun gøre dette en gang om ugen. Overraskende nok har trækul ingen smag, men du kan bruge orange eller pebermynterisk olie til at gøre det mere smagfuldt.


hvad er den bedste måde at forblive hydreret på


Mynte blade

I ved alle, at jeg elsker min mynte! Her er en anden måde at bruge det på. Knus friske mynteblade og pensl med dem. Mynts antibakterielle egenskaber vil hjælpe med at fjerne pletter fra dine tænder og friske vejret. Enhver form for mynte fungerer - chokolademynte er min favorit!




Bananskræl

Ligesom citronskal indeholder den inderste del af bananskallet æblesyre. Gnid dette på dine tænder i to minutter to gange om ugen, og smid derefter din skræl i komposten.




Æble cider eddike

Lav en opløsning af 1 del ACV og 2 dele vand. Sving dette rundt i munden i 2-3 minutter, og spyt det derefter ud. Skyl og børst som normalt. ACV har stærke frugtsyrer, som kan hjælpe med at gøre tænderne lysere, men bruges kun en gang om ugen. Hvis du laver din egen æble cider eddike, kan du måske fortynde den endnu mere, som 1:10, da hjemmelavet ACV normalt er meget stærkt.




Bagning af soda og citron

Lav en pasta af bagepulver og citronsaft. Det vil sandsynligvis svimle og skumme lidt. Vent på, at det lægger sig ned, og brug denne løsning til at børste dine tænder. Skyl godt. Du behøver ikke følge med din almindelige tandpasta, men du kan, hvis du ønsker det. Citronsaft indeholder citronsyre, så det kan skade dine tænder, hvis det bruges for ofte. Gør dette kun en gang om ugen for at få de bedste resultater.




DIY naturlig hvidtandepasta

Der er en række DIY-tandpasta-opskrifter derude, som denne. Jeg formulerede en med et par af mine foretrukne naturlige whitening ingredienser:




ingredienser

  • ¼ kop natron
  • ¼ kop kokosnøddeolie
  • 2 tsk aktivt kul eller gurkemeje pulver
  • 4-5 dråber sød orange æterisk olie

Metode

Bland alt dette sammen for at lave en pasta. Brug dette en gang om ugen til at børste dine tænder.

Yderligere tip til blegning

Nogle andre ting, du kan gøre for at lette tænderne er:




  • Mindsk mængden af ​​mørke drikkevarer, du drikker, som kaffe, te og cola.
  • Spis crunchy grøntsager som gulerødder, selleri, majroer og endda jicama.
  • Skyl altid munden med lidt vand efter at have drukket ting som kaffe og te.

Blegning af dine tænder behøver ikke ske med kemikalier. Du kan gøre det naturligt!

Tjek endnu flere ideer og opskrifter på hvidtning af tænder naturligt i disse DIY Naturlige artikler:

  • DIY Whitening Tandpulver til ikke-giftig børstning
  • Hvide tænder naturligt med aktivt kul
  • 10 Fordele ved at trække olie og hvordan man kommer i gang

Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Blev Født I Modena, Den 21. Oktober, 1962, Og Bor Mellem Hendes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begyndte At Arbejde Inden For Mode Som Assisterende Stylister, Herunder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltager Også Som Observatør Ved Modeshows Og Var En Træner Med Stil.