Naturlig lindring af halsbrand og mere graviditetsproblemer


hjemmelavet baby tandpasta


Graviditet er ment som en smuk, glad forventningstid. Jeg havde en meget vanskelig tid med at blive gravid, og derfor var graviditet endnu mere nødvendigt for mig at være taknemlig for hver ændring, både positiv og negativ. Sandheden var det, selvom jeg var det meget taknemmelig, jeg var ikke den glødende, smukke, naturlige gravid kvinde.



Jeg er sikker på, at alle forventede, at da jeg vidste en ting eller to om at bruge urter til helbred, at min graviditet ville være et perfekt billede af begivenheden. Det var det ikke. Min mand vidste ikke de ting, jeg vidste, og så i de tykke af de mest almindelige graviditetssymptomer led jeg lige som alle andre, fordi jeg var for… gravid… til at gøre noget ved det. For nylig så jeg en læser bede om nogle gode naturlige graviditetstip til almindelige problemer i løbet af disse velsignede ni måneders babyopvækst, så jeg troede, jeg ville dele det, jeg vidste og ikke brugte mig selv.

Naturlig lettelse til ...

Halsbrand under graviditet

Ahh ... halsbrand. Der er nogle myter om denne. Hvis du har meget halsbrand, siges det, at du har et barn med meget hår. Uanset om dit barn bliver hårdt udfordret eller ej, kan du virkelig lide med halsbrand og sur tilbagesvaling, der ikke kontrolleres.

I stedet for at nå frem til den over-the-counter-løsning, der kan udtømme dine calciumreserver på et tidspunkt, hvor du har mest brug for dem, skal du blot række ud til det aromatiske frø efter eget valg. Dild (Anethum graveolens), anis (Pimpinella anisum) eller fennikel (Foeniculum vulgare) er gode muligheder. Alt hvad du behøver at gøre er at tygge et par frø fra tid til anden, og det vil lindre sur mave, halsbrand og sure tilbagesvaling hurtigt og uden bivirkninger.


hvor længe skal jeg efterlade æble cider eddike i mit hår


(Hvor kan man købe økologisk dillfrø, anisfrø og fennikelfrø)

Forstoppelse under graviditet

Stigningen i progesteron i din gravide krop er vigtig, det er varmehormonet, der koger den babybolle op. Det er også et hormon, der kan ødelægge dine tarm. Hvis du finder ud af, at dine tarmbevægelser er stoppet med skrikende, er der bedre alternativer end receptpligtige eller ikke-benyttede indstillinger.


produkter til hår styling


Min favorit her er den fælles ukrudt, gul dock (Rumex crispus). Denne rod, når den tages som en te eller tinktur, vil sikkert tilskynde til peristaltik uden afføringsmiddelafhængighed. Bonusen er, at det er meget højt i jern, noget, der ofte suppleres med jernpiller, der forårsager ... du gættede det ... forstoppelse.

(Hvor kan man købe organisk gul dokkerod)

Morgesyge under graviditet

Morgenkvalme kan komme om morgenen for nogle kvinder og vare kun i første trimester. For andre kan det komme på et andet tidspunkt på dagen, fortsætte hele dagen eller vare hele graviditeten.

Den mest almindeligt anbefalede urt til morgensyge er ingefær (Zingiber officinale), men hvis du er ny på urter og gør en masse research, kan du blive forstyrret for at finde nogle websteder, der advarer mod at bruge ingefær under graviditeten. Sandheden her er, at ingefær, når det tages i en terapeutisk dosis (tre gange om dagen, hver dag i en periode), kan tilskynde til indtræden af ​​menstruation. Dette er selvfølgelig en dårlig ting, hvis du er gravid. Den gode nyhed er, at brug af ingefær i ikke-terapeutiske, ikke-store mængder ikke typisk er et problem. Så føler ikke, at du er nødt til at gå væk fra den kandiserede ingefær, hvis det fungerer for dig. Du kan også prøve noget, der indeholder mange B-vitaminer (spirulina eller bipollen), da kvalme kan være et symptom, simpelthen på, at dine B-vitaminreserver udtømmes af en voksende baby.

(Hvor kan man købe organisk ingefærrod, spirulina eller bipollenkapsler)

Hvad med dig?

Modtog du nogen af ​​disse almindelige problemer under graviditeten? I bekræftende fald, hvordan behandlede du det? Del i kommentarerne nedenfor!