Naturlige retsmidler Hurtigreference snyderi




I de sidste par år har jeg overført vores familie til en naturlig livsstil. Ved at foretage enkle, bæredygtige ændringer i vores vaner, er min families helbred bedre end nogensinde.

Naturlige midler har spillet en vigtig rolle i denne rejse. Jeg bruger regelmæssigt urter, æteriske olier og kosttilskud for at forebygge og behandle sygdom og andre lidelser i min familie. De er også vant til at øge energi, løfte vores stemninger og lindre spændinger.



At indarbejde disse tilstande i dit liv behøver ikke at være kompliceret. Efter mange års læring om alternativ sundhedspleje og implementering af det har jeg været i stand til at forenkle min rutine, så den ser ud som anden karakter.

Når alt kommer til alt skal det være mere… naturligt at leve en mere naturlig livsstil.

For at forenkle tingene, da vi lige begyndte med naturlige midler (og så min mand ville have et snyderi, hvis jeg nogensinde var syg, eller børnene var, når jeg ikke var hjemme), lagde jeg en hurtig reference til naturlige midler, vi bruges oftest i vores hus.

Naturligt middel Snydeark

Acne

  • Dyp eterisk olie på tetræet på acne for en hurtig-helende pletbehandling. (Find 100% rene æteriske olier her.)
  • Dyp frankincense æterisk olie på acne ar for at reducere udseendet.

Blå mærker

  • Påfør multipurpose-urtehelingssalve på blå mærket et par gange om dagen.

Burns

  • Påfør 100% ren lavendel essentiel olie på en frisk forbrænding for at lette smerter og hurtigere heling. (Find det her.)
  • Påfør et lag af urtehelingssalve for at reducere smerter og betændelse.

Overbelastning i brystet

  • Pisk lidt hjemmelavet dampgnid op og brug et par gange om dagen og påfør før sengetid.

hoster

  • Bryg en kop te med ældre blomst, marshmallow rod og planteblad. Brug ½ teskefuld af hver urt pr. Kop. (Find organiske bulk urter til denne te her.)
  • Brug denne naturlige hostesirup (til kiddoer over et år) hvert par timer.

Kramper

  • Drik et par kopper urtete til menstruationssmerter og kramper.

Cuts

  • Drys på ryllikblomster, før du lægger på pres for hurtigt at stoppe blødningen. (Find organisk tørret ryllik her.)
  • Vask friske stykker med en stærk calendula-infusion (hvordan man foretager en infusion) for at forhindre infektion og lindre huden.

Bleudslæt

  • Lav en flerfarvet helingssalve og påfør ved hver bleebytte.
  • Påfør en dråbe ren lavendel essentiel olie til hurtigere heling. Fortynd i en spiseskefuld kokosnøddeolie. (Find 100% ren lavendel EO her og organisk kokosnøddeolie her.)

Diarré

  • Drik en stærkt brygget kop pebermintte. (Find organiske tørrede pebermynte blade her.)
  • Fortynd en dråbe essentiel olie med pebermynte i en spiseskefuld kokosnøddeolie og gnid på underlivet. (Find ren pebermynte EO her.)
  • Bryg en kop rødt hindbærblad og citronmelisse te. Brug ½ teskefuld af hver urt. Drik hele dagen for at forblive hydreret, lindre maven og stoppe diarré. (Find disse bulk urter her.)

Hovedpine

  • Tag et glas vand; du er muligvis dehydreret.
  • Påfør pebermynteolie på din pande og fødder. Fortynd først med lidt kokosnøddeolie.
  • Lag en dråbe lavendel essentiel olie og en dråbe røgelse æterisk olie på templerne og panden. (Hvis pebermynte ikke fungerer, eller du ikke har nogen.)

Søvnløshed / problemer med at sove / skøre børn

  • Giv kiddoer en kop søvnig te en time eller to før sengetid. Citronmelisse beroliger nervesystemet.
  • Påfør en dråbe lavendel essentiel olie på fødderne. Tilføj også et dråbe til puden.
  • Hvis lavendel ikke fungerer, skal du blande en dråbe vetiver-essentiel olie med en dråbe en citrus-essentiel olie. Påfør bag på nakken.

Næseblødning

  • Rul et halvt kvadrat toiletpapir, så det minder om en tampon (i mangel af en bedre beskrivelse), rull i urtehelingssalve og indsæt forsigtigt i det blødende næsebor. (Vi bruger dette middel ganske ofte.)

havre

  • Rengør forsigtigt med urtesæbe og vand.
  • Påfør et lag af urtemedicinske salver hvert par timer.

udslæt

  • Tilsæt en dråbe hver af lavendel- og tetræer med essentielle olier til en spiseskefuld kokosnøddeolie. Påfør udslæt hver par timer.

Sår eller ridset hals

  • Gnid en dråbe eller to af essentiel citronolie på halsen.
  • Drik en kop marshmallow rodte. Tilføj også lidt rå honning (brug ikke rå honning under 1 år).

Forstyrrede maver

  • Tag en kop citronmelisse og rød hindbærbladete - stejl ½ teskefuld af hver.
  • Fortynd en dråbe essentiel pebermynteolie i en spiseskefuld kokosnøddeolie og gnid på maven.

Gær

  • Påfør anti-svamp kokosnøddeolie på det berørte område flere gange om dagen.
  • Føj probiotika til kosten. Anvend om muligt det probiotiske middel, som hjemmelavet yoghurt, på det berørte område.

Denne liste er på ingen måde en omfattende guide til naturlige midler, men snarere en hurtig snyderis til den person, der vil bruge naturlige midler til almindelige problemer, men ikke ønsker at grave gennem en naturlægemiddelbog, hver gang der kommer noget op. Du er velkommen til at udskrive den (ved hjælp af udskrivningsknappen i slutningen af ​​denne artikel), så du har dine mest brugte retsmidler et sted! Du kan bruge denne liste til din egen familie og tilføje eller fjerne fra den, så den er mest nyttig for dig.








hjemmelavet bad blødgør til tør hud


Hvad ville du tilføje til listen?


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Blev Født I Modena, Den 21. Oktober, 1962, Og Bor Mellem Hendes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begyndte At Arbejde Inden For Mode Som Assisterende Stylister, Herunder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltager Også Som Observatør Ved Modeshows Og Var En Træner Med Stil.