Pisket DIY Vapor Rub for Chest Congestion

For nylig vågnede et par af mine børn hoste. De fortalte mig, at deres kister følte sig underlige, og at det føltes mærkeligt, når de inhalerede. Hørtes ud som overbelastning i brystet.




Kørte jeg til butikken og købte et populært dampgummi? Nej. Kommercielle dampgummier er typisk oliebaserede og tilføjer kamfer, der er syntetisk afledt af olie fra terpentin og menthol, som typisk er fremstillet syntetisk.



Jeg besluttede at lave min egen dampgummi, der indeholder naturlige essentielle olier, der indeholder komplekse forbindelser, der ikke kun slår symptomer ud, men også kan hjælpe kroppen med at helbrede sig selv.

Så jeg piskede lidt dampgummi efter hoste og overbelastning af brystet ved hjælp af mine 5 essentielle olier med mest nødvendigt brug og foretrukne flerbrudsingredienser.


hvordan man får mos til at vokse


Hvorfor piskes? Fordi piskning af olierne kræver ingen ekstra opvarmning, hvilket betyder mindre opvask (og mindre oprydning). Resultatet er et let, silkeagtigt kropssmør, der gnider hurtigt ind. Lige hvad du har brug for til bryststopning.

Æteriske olier til hoste og overbelastning i brystet

  • Pebermynterisk olie er antibakteriel, smertestillende (det lindrer smerter) og antiinflammatorisk. Det er også køligt og forfriskende takket være dets menthol-indhold.
  • Eukalyptus eterisk olie er antimikrobiel og en stor slimløsende middel, hvilket gør det til en god olie at bruge til luftvejssygdomme.
  • Æterisk olie med lavendel er meget beroligende og kan hjælpe med at fremme fredelig søvn (noget der er lidt vanskeligt med overbelastning i brystet).
  • Æterisk olie i citron er ikke kun til gunk, der sidder fast på overflader. Det er også en fantastisk olie til at bremse vejrtrækning, forkølelse, hoste og andre øvre luftvejsproblemer.
  • Tetræ essentiel olie er antimikrobiel, hvilket gør det til en god tilføjelse til dette gnide, hvis bryststoppet er forårsaget af en slags patogen.

Temmelig imponerende ikke? Individuelt er disse essentielle olier fantastiske, men sammen udgør de en kraftfuld kombination for at hjælpe med at rydde over brystet.




Pisket dampgummi-opskrift

Ingredienser & forsyninger

  • ¼ kop stuetemperatur kokosnøddeolie (find organisk kokosnøddeolie her)
  • ¼ kop stuetemperatur sheasmør (find uraffineret sheasmør her)
  • 25 dråber eukalyptus eterisk olie (find 100% ren eukalyptus EO her)
  • 20 dråber essentiel olie af pebermynte (find 100% ren pebermynte EO her)
  • 15 dråber lavendel æterisk olie (find 100% ren lavendel EO her)
  • 10 dråber æterisk æterisk olie (find 100% ren citron EO her)
  • 5 dråber essentielt olie af tea tree (find 100% rent tea tree EO her)
  • stå mixer med pisketilbehør eller håndmikser og skål
  • spatel
  • ren glasskål med låg

Instruktioner

Brug din mixer, pisk kokosnøddeolien og sheasmør i cirka 30 sekunder. Brug din spatel til at bringe det hele tilbage i midten af ​​skålen. Tilsæt dine essentielle olier.







Pisk det igen i endnu et minut, og brug derefter spatlen til at bringe den tilbage i midten af ​​skålen endnu en gang. Pisk et minut videre, og øs det derefter i en krukke med et sikkert låg. Sørg for at mærke det, du har lavet!

Opbevares køligt, mørkt sted. Mine piskede slagtere varer typisk et par måneder - længere, hvis du øser det ud med et rent redskab / hænder.

At bruge

Denne gnidning pakker ikke den samme punch som en kommerciel damp gnider. I stedet siver det langsomt ind med en meget mild prikkende følelse.




Påfør bare en lille mængde på brystet under en forkølelse eller når du har en hoste. Du kan også anvende gnidningen på din øvre og midterste del af ryggen. Påfør hver par timer.


naturlig bevægelsessygdom


Hvis du gnider det i dine hænder, kan du også skubbe hænderne over næsen og indånde dybt et par gange.

Da olierne fortyndes i bærerolierne, føler jeg mig selvsikker på at bruge dette på mine børns kister og ryg, hvoraf den yngste er 3.

Hvis du bruger det på små babyer, skal du dog kun anvende en meget lille mængde på bunden af ​​deres fødder og læg sokker på dem. Selvom det ikke har den samme effekt som at gnide det på deres bryst, vil de æteriske olier stadig blive optaget i deres fødder og give terapeutiske fordele.(Sørg for kun at bruge 100% rene æteriske olier!)

Forholdsregler

Selvom æteriske olier er naturlige, skal de stadig bruges med forsigtighed. Hvorfor? Fordi de er så koncentrerede og magtfulde. Det er også derfor, det er så vigtigt at bruge 100% rene terapeutiske kvaliteter. Se vores ofte stillede spørgsmål om æterisk olie for flere tip til køb af æteriske olier.




Hvis du er gravid eller ammer, skal du kontakte din holistiske sundhedsudbyder, inden du bruger eteriske olier. Brug kun en meget lille mængde på bunden af ​​fødderne på spædbørn under 6 måneder.


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Blev Født I Modena, Den 21. Oktober, 1962, Og Bor Mellem Hendes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begyndte At Arbejde Inden For Mode Som Assisterende Stylister, Herunder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltager Også Som Observatør Ved Modeshows Og Var En Træner Med Stil.